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自缚的下场

时间:2025-05-30 07:31:47 作者:戴锦华:遇到人生“至暗时刻” “心里有别人,心里有世界” 会帮我们熬过去 浏览量:11175

  北京大学中文系教授、博士生导师戴锦华对青年人的寄语:当我们遇到“生命的至暗时刻”的时候,有的时候就是要熬过去。我也年轻过,我也遇到过那种觉得“熬不下去”的时候。但是这个时刻就是咬住牙,熬过去,因为它不会永远这样的。

  每一个生命都会经历各样的艰难,而很多时候,我们所遭遇的这种“至暗时刻”,可能甚至在某种生存当中,是一种可望不可及的“奢侈”。记住这一点,就是“心里有别人,心里有世界”,会帮助我们有熬下去的力量。(制作 岳子岩)

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防晒最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下。紫外线较强的时段,尽量避免外出。如果外出,可提前15~30分钟涂抹防晒霜,或者采取物理防晒措施,如撑遮阳伞、穿防晒衣、戴宽边帽、戴太阳镜、戴口罩等。

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